ЗОЖ и его основные компоненты

• Номер работы:
  621529
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  11.05.2020 г.
• Объем работы:
  14 стр.
• Содержание:
  ВВЕДЕНИЕ 3
  1.1. Здоровый образ жизни, основные понятия 5
  1.2. Компоненты здорового образа жизни 6
  1.3. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека 11
  ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
  СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 14
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме ЗОЖ и его основные компоненты
  ВВЕДЕНИЕ
  
  Формирование здорового образа жизни граждан как задачи общегосударственного значения особенно актуально в современной России. Здоровье в глобальном смысле - это ключ к прогрессивному развитию цивилизации в целом. В России эта проблема в последнее время озвучивается как вопрос национальной безопасности.
  Понятие «здорового образа жизни» объединяет в себя понятия физического и психического здоровья, профилактические меры по укреплению своего духа и тела.
  ...................
  1.1. Здоровый образ жизни, основные понятия
  
  Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека ?4, 25 с.?.
  Можно выделить три вида здоровья:
  1. Физическое здоровье - это естественное состояние организма обусловлено нормальным функционированием всех его органов и систем. Если все органы и системы работают хорошо, то весь организм человека (саморегулирующаяся система) функционирует и развивается правильно.
  2. Психическое здоровье, которое зависит от состояния мозга, характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
  ..........