Здоровый образ жизни

• Номер работы:
  2810
• Раздел:
  Все работы   →   Рефераты и реферативные задания   →   Медицина, здравоохранение
• Год сдачи:
  01.12.2003 г.
• Вуз:
  МедКолледж
• Количество страниц:
  18 стр.
• Содержание:
  Содержание:
  
  ВВЕДЕНИЕ 2
  ЛИЧНАЯ И ОБЩЕСТВЕННАЯ ГИГИЕНА 3
  ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА. 3
  РАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ И ОБЪЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ 3
  УХОД ЗА ТЕЛОМ И ПОЛОСТЬЮ РТА 5
  РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 5
  ГИГИЕНА ОДЕЖДЫ И ОБУВИ 7
  МЕРЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ 9
  ВРЕД КУРЕНИЯ И АЛКОГОЛЯ 9
  ПРОФИЛАКТИКА СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА 10
  ЗНАЧЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ВОЗДУХА В СПОРТИВНЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ 10
  ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА 12
  ПОНЯТИЕ И ВИДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ 12
  КУПАНИЕ. 15
  МЕСТНОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ ХОЛОДОМ. 15
  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ: 18
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Здоровый образ жизни
  Основами здорового образа жизни является личная и общественная ги-гиена и, несомненно, врачебный контроль.
  Гигиена — медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды на здоровье человека. Целью гигиены является профилактика заболеваний, обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности организма, сохране-ние здоровья и продление жизни человека, обес¬печение его высокой работо-способности.
  Как наука о здоровье гигиена находит все возможности для своего раз-вития во многих странах, в том числе и в России. И это по¬нятно, так как наше государство берет на себя заботу об охране и постоянном улуч¬шении здоро-вья всего населения.
  Общественная гигиена неразрывно связана с личной. Выполнение тре-бований личной гигиены имеет не только индивидуальное значе¬ние.