Специальная выносливость в профессиональном боксе

• Номер работы:
  497850
• Раздел:
  Все работы   →   Дипломные работы   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  15.04.2018 г.
• Объем работы:
  35 стр.
• Содержание:
  Введение 3
  1. Обзор литературных источников по исследованию специальной выносливости в профессиональном боксе 5
  2. Организация и методы исследования 20
  2.1. Методы исследования 20
  2.2.Организация исследовательской работы 20
  3.Результаты исследования 22
  4.Практические рекомендации по развитию специальной выносливости в профессиональном боксе 28
  5.Выводы 30
  Список литературы 32
  Приложения 34
  
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Специальная выносливость в профессиональном боксе
  Введение
  
  Актуальность темы исследования. Практическая сторона физкультурно-спортивной деятельности, прежде всего, обусловлена двумя аспектами – освоением движений и развитием физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости). Именно эти аспекты вызывают наибольшее число вопросов у спортсменов.
  В боксе на современном этапе предъявляются высокие требованиями к физической и технико-тактической подготовке бойцов. Современный бокс ставит перед собой цель - достижение высоких спортивных результатов и поиск новых путей и методик всестороннего развития спортсменов-боксеров.
  В боксе, как и в любом виде спорта немаловажным является хорошая функциональная подготовка спортсмена, его умение держать высокий темп боя, переносить силовую борьбу, быстро восстанавливаться. В последнее время наблюдается увеличение плотности самого поединка, а также повышение эффективности боевых действий в заключительном решающем раунде боя, все это говорит о высоком уровне выносливости боксеров. То же относиться к быстроте и силе удара - современный бокс становится все более быстрым и жестким.
  ...............
  1. Обзор литературных источников по исследованию специальной выносливости в профессиональном боксе
  
  Бокс с его вариативным характером взаимоотношений в бою, высоким эмоциональным напряжением и разнообразным влиянием на организм спортсменов является одним из наиболее сложных видов спортивных единоборств. Чрезвычайно высокие требования предъявляются к психике боксёра, его физическим качествам, морально-волевой и технико-тактической подготовке. При этом важнейшее значение для боксера имеет специальная выносливость.
  Выносливость боксеров характеризуется такими качествами, как точностью движений на фоне больших психических напряжений и способностью к деятельной прерывисто-скоростной работе с высокой координацией. Выносливость к напряженной мышечной работе определяется в наибольшей мере уровнем развития механизмов преобразования энергии.
  В теории бокса исследования проведены И.П. Дегтяревым, К.Н. Концевой, А.В. Гаськовым, Ю.Б. Никифоровым, И.В. Викторовым и др. Что касается планирования тренировочных средств в системе многолетней подготовки боксеров, то имеются незначительные научные данные и методические рекомендации.
  .........