Особенности методики совершенствования координационный способностей у школьников старшего возраста

• Номер работы:
  553337
• Раздел:
  Все работы   →   Курсовые проекты - сложные   →   Медицина, здравоохранение
• Год добавления:
  26.04.2019 г.
• Объем работы:
  36 стр.
• Содержание:
  Введение 4
  Глава 1. Общая характеристика координационных способностей 5
  1.1 Понятие и формы проявления координационных способностей 5
  1.2 Факторы, обуславливающие развитие координационных способностей 8
  1.3 Координационный барьер: причины возникновения, способы предупреждения и устранения 10
  1.4 Возрастные проявления координационных способностей 13
  Глава 2. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей старшего школьного возраста 15
  Глава 3. Координационные способности как форма проявления двигательных способностей у старших школьников 17
  3.1 Основные требования к развитию двигательных способностей школьников 17
  3.2 Задачи, направленные на совершенствование координационных способностей 19
  3.3 Методика измерения координационных способностей у старших школьников 21
  3.4 Отличительные особенности методики совершенствования координационных способностей у старших школьников 23
  3.4.1 Средства и методы совершенствования точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений 23
  3.4.2 Средства и методы совершенствования способности сохранять равновесие 25
  3.4.3 Средства и методы совершенствования точности движений 27
  3.4.4 Средства и методы совершенствования ориентирования в пространстве 28
  3.4.5 Средства и методы совершенствования согласования движений 29
  3.4.6 Средства и методы совершенствования способности к ритму 29
  3.4.7 Средства и методы совершенствования быстроты и точности реагирования на сигналы 30
  3.4.8 Средства и методы совершенствования способности к произвольному расслаблению мышц 31
  3.5 Нормирование и контроль нагрузок в процессе совершенствования координационных способностей у старших школьников 32
  Выводы 34
  Список использованной литературы 35
  
• Выдержка из работы:
  Некоторые тезисы из работы по теме Особенности методики совершенствования координационный способностей у школьников старшего возраста
  Введение
  В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности. Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием ловкость - способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.
  Актуальность проблемы сводится к приобретению как можно более обширного двигательного опыта в школьном возрасте, включающего большое количество движений для различных частей тела и имеющих различную пространственно-временную и динамическую структуру.
  Объект исследования: школьники старшего возраста.
  Цель работы - изучить методику развития координационных способностей у учащихся старшего школьного возраста.
  ....................
  Глава 1. Общая характеристика координационных способностей
  1.1 Понятие и формы проявления координационных способностей
  Координационные способности - это сложное физическое качество, включающее в себя ряд двигательных способностей
  «Координация» (от лат. - согласование, приведение в порядок). Координационные способности - это совокупность человеческих свойств, которые проявляются в процессе решения двигательных задач различной сложности координации и определяют успешность управления двигательными действиями и их регулирования. Природной основой координационных способносей являются выработки, благодаря которым мы понимаем врожденные и наследственные анатомо-физиологические особенности организма. К ним относятся свойства нервной системы (сила, подвижность, баланс нервных процессов), отдельные варианты строения коры головного мозга, степень зрелости отдельных его участков и других отделов центральной нервной системы, уровень развития индивидуальные анализаторы, строение и функционирование нервно-мышечного аппарата, темперамент, характер, особенности регуляции и саморегуляции психических состояний.
  Координационные способности - это набор двигательных способностей, которые определяют скорость освоения новых движений, а также способность адекватно перестраивать двигательную активность в неожиданных ситуациях. Координационные способности основаны на широких комплекоординационных способностях факторов, выходящих за рамки чисто моторных способностей:
  ..............